200 кілокалорій.

31




Як виглядають 200 кілокалорій

Яблуко – 385 г

200 килокалорий

Ківі – 328 г

200 килокалорий

Горіховий мікс солоний – 33 г

200 килокалорий

Чізбургер – 75 г

200 килокалорий

Хліб житній – 90 г

200 килокалорий

Французький багет – 72 г

200 килокалорий

Борошно пшеничне – 55 г

200 килокалорий

Сир чеддер – 51 г

200 килокалорий

Снікерс – 41 г

200 килокалорий

Кока-кола – 496 мл

200 килокалорий

Селера – 1 кг 425 г

200 килокалорий

Сосиска – 66 г

200 килокалорий

Авокадо – 125 г

200 килокалорий

Виноград – 290 г

200 килокалорий

Паста – 145 г

200 килокалорий

Консервований горошок – 357 г

200 килокалорий

Консервована кукурудза – 308 г

200 килокалорий

Картопля фрі – 73 р

200 килокалорий

Брокколі – 588 р

200 килокалорий

Перець -740 р

200 килокалорий

Морква – 570 г

200 килокалорий

Картопляні чіпси – р 37

200 килокалорий

Відварні курячі яйця – 150 г

200 килокалорий

Масло вершкове – 28 г

200 килокалорий

Курага – 83 г

200 килокалорий

Знежирений йогурт полуничний – 196 г

200 килокалорий

Baileys – 60 мл

200 килокалорий

Молоко – 333 мл

Всі чули про калорії, але ніхто їх не бачив. Працівники сайту WiseGEEK провели експеримент і з’ясували, де ховаються 200 кілокалорій.
Сучасні дієтологи не забороняють їсти солодощі і пити колу. Вони тільки радять не перевищувати допустиму калорійність — 2000-2500 кілокалорій на день для дорослої людини.
Джерело